Articles
Tips and guidelines to help you choose the right product and care for your joints.
Back & Neck Pain
How to properly use wrist braces
تستخدم دعامات المعصم لتوفير الدعم وHelp & Support على تقليل الحركة الزائدة للمفصل. يعتمد اختيار الدعامة المناسبة على طبيعة المشكلة...
Post-Injury Recovery
Best exercises to strengthen back and shoulder muscles
تقوية عضلات Back وShoulderين تساعد على تحسين ثبات الجزء العلوي من الجسم. ضعف هذه العضلات قد يؤثر على...
Joints & Injuries
Importance of proper posture while sitting and standing
تؤثر وضعية الجسم بشكل مباشر على صحة Back وNeck والمفاصل. الجلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئة قد يسبب إجهاداً...
Exercises & Stretching
Ankle sprain recovery guide
التواء Ankle من الإصابات الشائعة التي قد تحدث أثناء المشي أو ممارسة الرياضة. تختلف شدة الالتواء من حالة...
Back & Neck Pain
Effective exercises to relieve neck and shoulder pain
آلام Neck وShoulderين قد تنتج عن الجلوس الطويل أو استخدام الأجهزة لفترات متواصلة. وضعية الرأس الخاطئة يمكن أن...
Post-Injury Recovery
How to choose the right knee brace for you?
اختيار دعامة Knee المناسبة يعتمد على نوع الإصابة ومستوى الألم والحركة Daily. تختلف الدعامات في التصميم ودرجة الدعم...
Joints & Injuries
Lower back pain causes and prevention
آلام أسفل Back من أكثر المشكلات التي تؤثر على الحركة والنشاط اليومي. الجلوس لفترات طويلة من أهم الأسباب...